Núm vú bị thụt vào trong
Trước khi sinh, hãy kiểm tra ngực của bạn xem có núm vú phẳng hoặc tụt vào trong không. Đặt ngón tay cái và ngón trỏ của bạn xung quanh quầng vú theo hình chữ “C”, cách gốc núm vú khoảng 1 inch và dùng ngón cái và ngón trỏ ấn nhẹ xuống. Núm vú của bạn nên nhô ra ngoài. Nếu núm vú của bạn bị thụt vào trong hoặc phẳng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận hoặc người đứng đầu Liên đoàn La Leche.
Mặc áo ngực bằng nhựa trong những tháng cuối của thai kỳ có thể giúp núm vú của bạn nhô ra. Tuy nhiên, một số chuyên gia cho rằng trẻ bú đúng cách sẽ bú hiệu quả bất kể kích thước hay hình dạng núm vú của mẹ. Dù bằng cách nào, sẽ rất hữu ích nếu bạn hiểu được vị trí phù hợp trước khi con bạn chào đời và nói chuyện với chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về vấn đề này.
Đổ đầy
Căng tức ngực không thoải mái có thể khiến ngực bạn căng, nóng và đau vì em bé không tiết đủ sữa. Cho bé bú mẹ thường xuyên hoặc dùng máy hút sữa để cầm máu. Vắt sữa để tạo cảm giác dễ chịu, hoặc chỉ hút trong vài phút, sẽ không cung cấp đủ sữa đủ lâu để giúp ngực bạn dễ chịu. Chườm lạnh giữa các lần cho ăn và/hoặc chườm ấm và xoa bóp tròn trước và trong khi cho ăn cũng có thể hữu ích.
Núm vú bị đau
Lúc đầu, núm vú bị đau là một phàn nàn phổ biến. Đây có thể là một trải nghiệm mới đối với bạn và nó có thể cho thấy rằng em bé của bạn không ngậm vú mẹ đúng cách. Nếu cơn đau dịu đi trong vòng một phút và bạn cảm thấy thoải mái trong suốt thời gian còn lại cho con bú thì không có gì phải lo lắng. Nếu không, hãy gọi cho chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc lãnh đạo Liên đoàn La Leche để được giới thiệu.
Nguyên nhân gây đau núm vú bao gồm:
- Em bé ngậm quá gần núm vú, không đủ mô cực.
- Môi dưới của bé không có mép mà bị nén vào bên trong.
- Thay vì mở rộng để nhận núm vú, em bé đưa núm vú vào miệng.
- Khi cai sữa, nướu của bé cọ vào núm vú.
- Trong những ngày/tuần đầu tiên cho con bú, em bé cố gắng đẩy núm vú bị tụt hoặc phẳng ra ngoài, điều này gây áp lực lên các mô và gây đau.
- Độ ẩm được giữ lại trong một thời gian dài trong núm vú thụt vào trong.
Khuyến nghị:
đường ống bị tắc
Quá nhiều sữa trong vú có thể gây tắc ống dẫn sữa. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân và có thể gây ra một vết đau trên vú của bạn có màu đỏ và hơi ấm khi chạm vào.
Phương pháp điều trị cho một ống dẫn bị chặn bao gồm:
- Mặc quần áo rộng và áo ngực rộng.
- Nghỉ ngơi nhiều.
- Khi còn nhỏ, việc bú mẹ thường hợp tác và/hoặc bú giữa các lần bú.
- Cho con bú 8-12 lần mỗi 24 giờ.
- Chườm nóng ẩm hoặc khô lên vùng bị ảnh hưởng trước khi cho con bú.
- Bắt đầu mỗi lần cho con bú ở điểm đau.
- Đặt trẻ sao cho cằm thẳng hàng với vùng đau.
- Xoa bóp vùng bị đau trong thời gian cho con bú.
nhiễm trùng vú
Nếu bạn có các triệu chứng khác, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh, đau hoặc đau vú toàn thân thay vì một chỗ, bạn có thể bị nhiễm trùng vú gọi là viêm vú. Liên hệ với chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận, lãnh đạo Liên đoàn La Leche hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để được tư vấn. Một số bệnh nhiễm trùng vú khỏi bằng cách điều trị tương tự như đối với ống dẫn sữa bị tắc.
Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục hoặc bạn bị nhiệt độ cao, bạn có thể cần dùng thuốc kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Hầu hết các loại thuốc kháng sinh đều an toàn khi cho con bú, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ để chắc chắn.
Bé có đủ sữa không?
Tăng cân là cách chính xác nhất để biết bé có bú đủ sữa hay không, vì vậy hãy cân bé. Tăng cân bình thường là khoảng bốn đến tám ounce mỗi tuần. Khi bé lớn hơn một chút, việc tăng cân sẽ trở nên rõ ràng hơn. Nếu bạn lo lắng về em bé của mình, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú của bạn.
Ngoài ra, hãy theo dõi những lần thay tã của bé, bởi vì cái gì vào cũng phải ra. Lúc đầu, một hoặc hai tã ướt mỗi ngày. Sau khi lượng sữa tăng lên, em bé nên có từ 5 đến 7 chiếc tã ướt (sáu đến 8 chiếc nếu dùng tã vải) và 3 đến 5 lần đi tiêu mỗi ngày. Một số bé có thể đi ngoài phân nhỏ sau mỗi lần thay tã.
Lần rửa đầu tiên sẽ có màu đen, đặc như hắc ín. Sau khi lượng sữa tăng lên, màu sắc và độ đặc sẽ thay đổi trong một hoặc hai ngày. Màu của phân sữa mẹ thường có màu vàng mù tạt, nhưng nó có thể thay đổi từ vàng sang vàng sang vàng lục. Độ đặc lỏng và chảy nước và giữ nguyên như vậy cho đến khi con bạn bú mẹ hoàn toàn. Ngoài ra, khi cho con bú, cứ sau hai lần bú, trẻ nên nuốt, vì vậy hãy lắng nghe tiếng nuốt của trẻ. Các dấu hiệu khác bao gồm ngực của bạn mềm sau khi bú, da của bé mịn màng và săn chắc, và bé có vẻ hài lòng sau khi bú.
Tuy nhiên, nếu con bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy gọi ngay cho bác sĩ:
- Khóc yếu
- Da không có độ đàn hồi (vẫn căng khi bóp)
- Khô miệng và khô mắt
- Lượng nước mắt ít hơn bình thường
- Đi tiểu ít (ít hơn hai tã ướt trong 24 giờ)
- Bệnh sốt rét
- Thóp (điểm mềm) trên đầu của trẻ bị lõm hoặc ấn vào
Đừng quên nói với bác sĩ của bạn nếu bạn đã từng phẫu thuật ngực trong quá khứ. Nhiều bà mẹ đã có thể cho con bú hoàn toàn sau khi phẫu thuật ngực. Tuy nhiên, điều quan trọng là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn phải biết tiền sử và (các) cuộc phẫu thuật ngực trước đây của bạn để có thể theo dõi chặt chẽ bạn và con bạn nhằm đảm bảo việc sản xuất sữa của bạn tốt và con bạn tăng cân.
Tăng nguồn sữa
Lượng sữa bạn sản xuất phụ thuộc vào số lượng và tần suất sản xuất vú của bạn. Khi nhu cầu của em bé tăng lên, cơ thể bạn sẽ tăng nguồn cung cấp sữa, nhưng nếu bạn lo lắng về nguồn sữa của mình, những gợi ý sau đây có thể hữu ích:
- Cho bé bú cả hai bên vú trong mỗi lần bú.
- Cho bé bú hai lần mỗi bên vú trong mỗi lần bú.
- Thỉnh thoảng nằm xuống để thư giãn trong khi cho con bú.
- Y tá khi có dấu hiệu đầu tiên của em bé.
- Uống nhiều nước (tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn).
- Sử dụng máy hút sữa giữa các lần cho bú.
- Để có đánh giá hoàn chỉnh về việc cho con bú sữa mẹ, hãy gặp chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận.
Đứa trẻ luôn thức dậy vào ban đêm
Có nhiều lý do tại sao một đứa trẻ thức dậy vào ban đêm. Bạn có thể có một đứa trẻ sơ sinh dễ ngủ và dễ thức giấc. Ngoài ra, sữa mẹ được tiêu hóa nhanh gấp đôi so với sữa công thức nên trẻ bú mẹ dễ đói hơn trẻ bú bình.
Đứa trẻ luôn ngủ
Một số loại thuốc được sử dụng trong quá trình chuyển dạ và sinh nở có thể khiến em bé rất buồn ngủ. Nếu em bé của bạn ngủ liên tục trong tuần đầu tiên, điều quan trọng là phải đánh thức bé dậy để bú để sữa của bạn được hình thành và em bé của bạn phát triển và tăng cân bình thường. Cố gắng cho con bú thường xuyên hơn vào ban đêm khi bạn yên tĩnh. Hỏi một bà mẹ khác hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để biết mẹo đánh thức trẻ đang ngủ.
Cho con bú và thuốc cho bà mẹ
Nhiều loại thuốc kháng sinh và thuốc giảm đau tương thích với sữa mẹ. Tuy nhiên, bất kỳ loại thuốc nào cũng phải luôn được thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hoặc dược sĩ của bạn.
Nguy cơ tiềm ẩn của thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn nên được cân nhắc với rủi ro khi cai sữa và cho trẻ bú sữa công thức.
Khi nào cần nhờ giúp đỡ khi cho con bú
Yêu cầu giúp đỡ:
- Trẻ sơ sinh của bạn sẽ có từ 5 đến 7 chiếc tã ướt hoặc ít hơn từ 3 đến 5 lần đi tiêu mỗi ngày, ngay cả sau khi nguồn sữa tăng lên trong tuần đầu tiên.
- Nước tiểu của bé sẫm màu hoặc có mùi nồng.
- Đau núm vú hoặc vú tăng lên và kéo dài giữa các lần cho bú.
- Cho con bú trở nên đau đớn. (Hơi đau ở đầu là bình thường, nhưng sẽ hết khi bé tập bú.)
Em bé có vẻ đầy hơi Bạn có thể đã nghe nói rằng em bé phản ứng với các loại thực phẩm trong chế độ ăn của mẹ, nhưng điều này cực kỳ hiếm. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh có thể gây ra nhiều vấn đề hơn là phản ứng với chế độ ăn uống của người mẹ.
Mát-xa cho bé thường có thể giúp làm dịu bé đầy hơi, vì vậy hãy đọc sách về mát-xa cho bé và tìm phương pháp phù hợp với bé. Nó cũng có thể được sử dụng để xem liệu việc cầm đau bụng có giúp bé dễ chịu hơn hay không. Đặt đầu của em bé vào khuỷu tay của bạn, dùng tay giữ phần giữa của em bé, đung đưa hai chân của em bé xuống và đặt em bé úp mặt xuống cổ tay của bạn.
Thuốc bổ sung và núm vú nhân tạo
Trong vài tuần đầu tiên cho con bú, nước hoặc sữa công thức có thể góp phần làm cho nguồn sữa mẹ kém, chảy máu kéo dài, vàng da hoặc dị ứng hoặc không dung nạp sữa bò – những vấn đề cho cả bạn và con bạn.
Tránh núm vú giả và núm vú giả vì chúng có thể gây nhầm lẫn khi bé đang tập bú. Khi bú bình hoặc núm vú giả, em bé sử dụng miệng và lưỡi khác với khi bú mẹ. Trong số những thứ khác, núm vú giả cứng hơn vú và em bé ngậm chúng trước miệng. Nếu em bé làm điều tương tự trong khi bú, em bé không sử dụng máy hút đủ và không bú được nhiều sữa.
Núm vú của bạn có thể bị đau trong quá trình này. Một số trẻ rất nhạy cảm thậm chí từ chối bú mẹ sau khi sử dụng núm vú giả.
Vì không có cách nào để dự đoán liệu em bé của bạn có thể chuyển đổi qua lại dễ dàng hay không, nên tốt nhất bạn nên tránh dùng núm vú giả cho đến khi em bé của bạn bú tốt trong ít nhất ba đến bốn tuần và ít có khả năng bị nhầm lẫn. . Nếu em bé của bạn cần được cho ăn ngoài vú mẹ, hãy sử dụng một dụng cụ thay thế bình sữa như thìa, thuốc nhỏ mắt hoặc cốc nhỏ cho ăn. Tham khảo ý kiến chuyên gia tư vấn cho con bú am hiểu về các lựa chọn này.
*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Ian Mackie, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu