Tuyến giáp là một tuyến nằm ở phía trước cổ dưới sụn giáp. Tuyến này chịu trách nhiệm sản xuất hormone tuyến giáp, điều chỉnh quá trình trao đổi chất của cơ thể chúng ta. Nó cũng điều chỉnh năng lượng của cơ thể, sự tăng trưởng và phát triển của mô cơ thể, và việc sử dụng vitamin và hormone của cơ thể chúng ta.
Tuyến giáp bị ảnh hưởng theo hai cách. Nó sản xuất quá ít hoặc quá nhiều hormone. Tình trạng tuyến giáp sản xuất quá ít hormone được gọi là suy giáp. Một tình trạng trong đó tuyến của chúng ta sản xuất quá nhiều hormone được gọi là cường giáp.
Nguyên nhân của các vấn đề về tuyến giáp là khác nhau trong suy giáp và cường giáp.
Nguyên nhân của suy giáp bao gồm mất mô bẩm sinh, kháng thể kháng giáp, một số loại thuốc và một số khiếm khuyết trong sản xuất hormone tuyến giáp.
Nguyên nhân của cường giáp là bệnh nặng, bướu cổ đa nhân độc hại, cảm ứng của một số loại thuốc, u tuyến yên, cũng như viêm tuyến giáp.
Các triệu chứng tuyến giáp khác nhau tùy thuộc vào suy giáp hoặc cường giáp. Các triệu chứng khác nhau ở trẻ sơ sinh, trẻ em và người lớn. Một số triệu chứng phổ biến của nó là tăng trưởng kém, mệt mỏi, hồi hộp, mệt mỏi quá mức, kém chịu lạnh cũng như nóng, táo bón, tăng cân trong bệnh suy giáp và sụt cân trong bệnh cường giáp, trầm cảm, bọng mắt, kinh nguyệt không đều hoặc không đều. cũng dẫn đến suy giảm khả năng trí tuệ. Có một số biện pháp tự nhiên nên được thực hiện thường xuyên để giảm tác động của tuyến giáp.
1. Sử dụng dầu dừa trong nấu ăn hàng ngày của bạn. Bạn sẽ nhận thấy kết quả hiệu quả.
2. Tập thể dục hoặc tập yoga, đặc biệt là tư thế sarvangasna, rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về tuyến giáp.
3. Sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc chính của bạn, hãy tạo thói quen bổ sung chiết xuất guggul vào chế độ ăn uống của bạn. Nó thực sự giúp giảm tác dụng tuyến giáp. Nhưng đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi vì nó có thể có tác động tiêu cực đến nhiều người.
4. Nên tránh các sản phẩm từ sữa và lúa mì.
5. Tạo thói quen ăn nhiều trái cây và rau sống. Nó sẽ có tác động tích cực đến cơ thể của bạn và bạn sẽ cảm thấy sảng khoái.
6. Trà gừng nóng rất hiệu quả trong việc điều trị tuyến giáp. Vì vậy, hãy uống càng nhiều trà gừng càng tốt.
7. Đồ ăn mặn có ảnh hưởng xấu đến những người có vấn đề về tuyến giáp. Vì vậy, tốt hơn hết là tránh ăn mặn.
*Bài viết theo quan điểm của tác giả: Ryan Mutt, chúng tôi chỉ biên dịch và giới thiệu